連休2日目の日曜日、近所のホームセンターへオープンドライブ。一番気持ちのいい季節！買った苗でベランダのミニ菜園！ナス、きゅうり、トマト・・狭いところに植えすぎ。ネギは前に植えたのが勝手に伸びてきた。貴重なこのシーズン、ランチもオープンで！や…

今日のランチ、「たつぐる」から転載です。食事の時に緩やかな血糖値の上昇のために野菜から食べ始める習慣から昼はサラダにすることが多ですが、今日は変わり野菜炒め。ちょっとイタリアンっぽいトマトとチーズ味です。ウインナーソーセージを斜めにカット…

最近「ノマドワーカー」というスタイルをよく雑誌等で見かける。遊牧民という意味の「ノマド」。実際にどの程度進んでいるのかわからないけれど、私が在職中だったころのネット環境のことから比較すると、雲泥の差で可能な時代にはなっている。 自分もかなり…

そろそろ夏対策！ 昨日、暑くなった車内で いつもあまり効かないベンチレーターのルーバーを外すと 風の勢いがかなり改善されたので、 外したままで使おうか、という問題。 見てくれと、安全性に問題はありですが、外カバーにはネットがついてるので 虫は問…

出かける予定はないけれど、天気もいいので、 キャンピングカーを駐車場に取りに行って裏道に駐車、軽く洗車。 bcv225さんが書いていたテールランプのシールもチェック。 車内に入ると暑い！FFヒーターを使っていたのは、ついこの間なのに。 早速ワードロー…

ロハスフェスタのアウドドアの店で見つけたオールドコールマン。大型の冷蔵庫！その上にあるのはコールマンのコーヒーメーカーはアメリカのコールマンサイトに行くと、この手の日本にない商品がいろいろとあるが、あまり本物を見たことがない。この冷蔵庫は…

万博公園で今日と明日の2日間開催のロハスフェスタに行ってきました。今回16回目になるそうですが（今年は万博で3回、東京で1回）、来たのは初めてです。400店近いアンティークやカントリー雑貨の店、オーガニックな食料品店、ガーデン用品店、古い車を改造…

最近、FBなどにも時々、iPhoneのSiriとの面白い会話のことが書いてある。アンドロイド系でもCMをしているから、モバイルにとっての今後は、益々必須の機能になっていくのだろうと思う。この前、マック系の雑誌にiPhoneのユニークな回答例が掲載されていた。…

昨日、茨木のイオンにあるシネコンで「アーチスト」を鑑賞。映画が終わったのが、午後の1時すぎで、同じフロアにある「大戸屋」に行ってきました。大戸屋は単身赴任の時、ヘルシーなイメージがあり時々利用してましたが最近、関西でも江坂などに出店してます…

この前、温泉からの帰り道、運転をしながら山下達郎のラジオ番組を聞いていたら、珍盤コーナーでクールファイブの「イエスタデーワンスモア」が流れてきて思わず吹いてしまった！日本語になってる！！ボーカルは後列左から二人目の小林さん

久々にLEDランタン購入！アマゾンは送料が無料なので、最近我が家でのシェア拡大です。前から気になっていたエナジャイザーに今年、ソーラータイプが登場。ということで、ついに購入の運びに。カラーリングも前のくすんだグリーンよりもいい感じです。LEDと…

岡山の帰り、久々に雑誌「温泉博士」の無料手形を使った。この３ヶ月くらいは買うだけで一度も使う機会がなかった。 兵庫県の播但道から下道を20分くらい走り、辿り着いたのは、山に囲まれた「かさがた温泉せせらぎの湯」。雰囲気のある門を車で抜け、施設内…

瀬戸サービスエリアでランチです。といっても、SAのレストランは麺類ご飯物など糖質食満載です。以前ならジャンボかつ丼とか普通だった頃が懐かしい（笑）でもここのSAにはファミリーマートがあり助かりました！それに車の冷蔵庫には家からトマトとゆで玉子…

ダイエットにも糖尿にも有効なローカーボ食のランチ、今日はステーキ！ステーキが堂々と食べらるのがローカーボ食のいいところ。コストコのリブロースのブロックは、安い！柔らかい！うまい！適度に脂がのっていて、その脂で焼いたつけあわせと血糖値の緩や…

暖かくなってアウトドア雑誌も元気です。昨日発売のオートキャンパー誌の付録の車中泊特集の記事に「寝るだけ車中・応援宿」という見開き企画がありました。AC誌が独自に交渉をした全国14施設が紹介してあり、「くるま旅・湯YOUパーク」のような利用ができま…

道の駅和で朝を迎えた。前日に買っておいた巨大なシメジを使ってシメジとウインナーのオリーブ油炒めなどを作り朝食。右がライ麦パンのある野菜多めの糖質制限食、左はバッテラ付きの普通食。さらにスープとコーヒー。朝食後に販売所で野菜を購入、すぐ近く…

久しぶりの野営車出動！土曜のランチを終えて温泉博士を見ながらやって来たのは残念ながら先月の無料手形の温泉。京都綾部にある「あやべ温泉二王館」気持ちのいいロケーション、宿泊施設やレストラン、野菜の販売所もありちょっとした道の駅のような感じで…

昨日祇園で起こった悲惨な事故は、その二日前にアップした写真を撮影した場所で起こった。これがその時アップした写真。車は撮影している道路上の画面右の方向(南）から左に向けて暴走。画面の左の方向約20メートルくらいの場所の電柱に激突した。この写真の…

糖質制限食を初めて1ヶ月以上になりますが、その甲斐あって体重がマイナス2キロ、ウエストもマイナス10センチ血糖値などすべての数値が正常値になりました！今日のランチもそのローカーボ食です。ある本に出ていたレシピを活用、そのレシピ「マグロの中落ち…

フェイスブックには、結構へんなもの～ガジェット感たっぷりのものがあふれています。このインド・タタモーターズのかわいい装甲車も！

今日は京都の東福寺の近く、東山の山道を少し入ったところにあるそば懐石の店「そば茶寮 澤正」に行ってきました。先日休みだった店です。道路から細い坂道を行くとまず枝垂れ桜のトンネルを抜けます。淡い桜色と濃い赤の織りなす桜が見えたら面した洋館は日…

京都で打合せの後、花見酒にぴったりの先方さんオススメの店が休みだったため祇園白川の桜を見ながら食事を、というプラン。白川の桜はちょうど満開！石畳の道は観光客で大混雑。空は曇ってますが、雨はまだ降ってきてない。ダメもとで川沿いの店に予約を入…

かみさんのリクエストで、「カーネーション」ですっかり有名になった岸和田に行ってきました。今日も燃費のいいMINIです。それに岸和田駅内の駐車場にも停められます。駅の目の前に駅前商店街の入り口があります。カーネーションの舞台はすぐそこです。5分も…

今日のフェイスブックは花ざかり！みんなが思い思いの花見や桜の写真をアップしている。今日は一番のお花見日和、我が家もかみさんと二人、近くのレストランまで歩いて食事の後、そのまま近所の桜を見ながらお散歩。まだ五分から七分咲きだったがこの写真をi…

前に見たときは人が写ってなかったので、合成写真かと思っていたらこれは一発撮りのようです！しかもどうやら中国っぽい。フェイスブックはなかなか楽しめる！（↓写真をクリック！）

今年も万博公園の桜まつりの陶器市に行ってきました！車でいく場合、駐車場が平日８００円、休日１２００円の差は大きい。今日も燃費のいいMINIです。ガソリン高騰してますしね～公園は広いので東口駐車場が会場には近い。ガンバのホームグラウンドの競技場…