最近の夕食は、かみさんが作るタニタ食堂のメニューを続けているために血糖値などは下がってきているが、体重はお酒のせいか、それほど下がってない。さらに、ランチには江部先生の糖質制限食を取り入れている。血糖値を上げるのは炭水化物なので、それを限…
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